ارزشها و روابط انسانی
اصولی هستند که به ما کمک میکنند که تصمیم بگیریم که چه کاری درست و چه کاری غلط است. در حقیقت ارزش ها یک نوع اعتقاد درونی هستند که در طی امور و رفتارهای روزمره در ما تثبیت میشوند و چیز هایی هستند که برای فرد مهم بوده و مورد علاقه اوست. ارزش چیزی است که ما موافق یا مخالف آن هستیم
بسیاری از ارزشها بر ما روشن است مانند احترام، هوش و استعداد، عشق، درستکاری، دوستی، مهربانی، سلامتی، بخشند گی , سخت کوشی.
افراد ممکن است در زندگی ارزشهای گوناگونی داشته باشند و بر آن اساس رفتار و منش مشخصی داشته باشند؛ بعنوان مثال:
- کسی که به خانواده ارزش می دهد به همسر، فرزندان و خانه خود عشق می ورزد؛
- کسی که به سلامتی ارزش می دهد، غذاهای مقوی مصرف میکند؛ ورزش میکند؛ از سیگار و الکل و مواد مخدر اجتناب میکند؛
- کسی که به تحصیل ارزش می نهد سخت درس می خواند و امتحانات خود را با موفقیت سپری می کند؛
- کسی که به ازدواج ارزش می نهد، انتخاب می کند که قبل از ازدواج تماس جنسی نداشته باشد؛
- کسی که به سخاوت ارزش می نهد دارایی خود را با اعضای دیگر خانواده تقسیم می کند؛
- کسی که به محبت و مهربانی ارزش می نهد، سعی می کند به کسانی که در جامعه نیازمند هستند (مانند افرادی که با عفونت ایدز زندگی میکنند) رسیدگی کند و خود را در قبال آنان مسئول بداند.
جوان و ارزش ها
- شما بعنوان یک جوان بایستی ارزش های خود را بشناسید؛ بدانید که با چه چیزهایی موافق هستید و چه چیزهایی در درون شما بعنوان یک اعتقاد نهادینه شده است و رفتارها و زندگی شما را هدایت میکند.
- شما بعنوان یک جوان بایستی چیزهایی که با آنها مخالف هستید (ضد ارزش های خود) را بشناسید.
- شما بایستی چیزهایی که توسط خانواده شما ارج نهاده می شود (ارزش های خانوادگی خود) را بشناسید.
- شما بایستی ارزشهای مذهبی و دینی خود را بشناسید.
- شما بایستی ارزشهای فرهنگی خود را بشناسید.
مهم است که ارزش های خود را بشناسید و به آنها وفادار بمانید.
حال توجه داشته باشید که:
نگرش و رفتارهای ما باید همواره منعکس کننده اعتقادات، ارزش ها و روحیات درونی ما باشند. با دوست داشتن خداوند و زندگی کردن در حالی که خداوند را در قلب خود دارید چیزهایی را ارزش می دانید که خداوند ارزش می داند.
اغلب کسانی که بر اساس ارزشهای خود تصمیم میگیرند احساس بهتری نسبت به تصمیم خود دارند؛ در حالیکه کسانی که تصمیماتی بر خلاف ارزش های خود می گیرند اغلب ناراحت و پشیمان از تصمیم خود هستند. بنابراین مهم است که تصمیمات خود را و زندگی شخصی خود را بر پایه ارزش های خود بنا نهید
هیچکس شما را مجبور نمی کند که ارزشهای خود را انتخاب کنید؛ اما خانواده، دوستان، معلمان، افراد مذهبی (روحانیون) و فرهنگ جامعه می توانند بر شکل گیری ارزشهای شما تاثیر بگذارد.
خانواده یکی از مهمترین و قدرتمند ترین منابع برای پیام های ارزشی محسوب می شود. فرزندان بسیاری از ارزشهای خود را از والدین خود و سایر اعضای خانواده یاد می گیرند و کسب می کنند.
شما باید بدانید که نظر خانواده شما در موارد زیر چیست ؟ (ارزشهای خانوادگی)
• مصرف مشروبات الکلی، سیگار، مواد مخدر
• روابط صمیمی با جنس مخالف
• روابط جنسی قبل از ازدواج
• انجام مراسم مذهبی
• رفت و آمد با دوستان از جنس موافق و مخالف
• خوابیدن در منزل یکی از دوستان
• پوشیدن لباسهایی در جمع که قسمتی از بدن شما را نمایان می سازد.
آیا شما بر اساس ارزش های خود عمل می کنید؟ (چند سؤال برای تفکر بیشتر)
پاسخ به سؤالات زیر نشان خواهد داد که شما تا چه حد به ارزشهای خود عمل می کنید:
1) چه احساسی داری وقتی که ارزش هایت را بیان می کنی ولی دوستانت با تو مخالفت می کنند؟
• احساس غرور و قدرت می کنم
• احساس خجالت و ترس می کنم
• نگران از دست دادن دوستانم هستم
2) چه اتفاقی می افتد وقتی که رفتارت مطابق با ارزش های خانوادگیت نیست؟
• با والدین خود بحث می کنم
• به آنها دروغ میگم
• ساکت میمونم تا عصبانی نشن
3) چه اتفاقی می افتد اگر رفتارهایت مطابق با ارزش های مذهبی و معنوی نباشه؟
• احساس تقصیر یا خجالت میکنم
• از وظایف مذهبی خود فاصله میگیرم و به آنها نمی پردازم
• از روحانیون و افراد مذهبی در جامعه دوری میکنم
4) چه چیزی بر انسانها تاثیر می گذاره و باعث میشه که اونها مطابق با ارزشهاشون رفتار کنند؟
• احساس خوبی میکنند که ارزشها را دنبال کردند
• والدین و سایر بزرگسالان رفتار او را تحسین می کنند که مطابق با ارزشهای آموخته شده رفتار کردن
• احساس خوبی می کنند که به خدا نزدیک شدند
5) چه چیزی بر انسانها تاثیر می گذاره و باعث میشه که اونها مخالف با ارزشهاشون رفتار کنند؟
• تمایل به تجربه کردن یا امتحان ارزشهای افراد دیگر
• فشار دوستان و همسالان
• ترس از دست دادن دوستان
• نیاز به بدست آوردن توجه فرد دیگری
• فرصتی برای عصبانی کردن کسی
• راهی برای سرکشی و جلب توجه دیگران
6) چه وقت ارزشهاتو ارزیابی مجدد میکنی و اثر اونها رو بر زندگی آینده ات میسنجی؟
• هر وقت که در یک موقعیت ناخوشایند قرار بگیرم
• وقتی که تجربه متفاوتی یا جدیدی داشته باشم
• وقتی اطلاعات علمی بیشتری در دسترسم باشه
پیام ها:
• ارزشها مهم و اساسی هستند چرا که تصمیم ها و رفتارهای شما را جهت دهی می کنند؛
• ارزشهای شما چیزهایی هستند که شما فکر می کنید درست هستند یا غلط هستند؛
• شما بایستی سعی کنید همیشه بر اساس ارزشهایتان رفتار کنید؛
• ارزشها در واقع تعیین می کنند که شما چه کسی هستید و رفتارهای شما چگونه است؛
• هیچکس شما را مجبور نمی کند که ارزشهای خود را انتخاب کنید؛ اما خانواده، دوستان، معلمان، مذهب و فرهنگ بر ارزشهایی که شما انتخاب میکنید تاثیر می گذارند؛
• ارزشهای همه مردم مهم و معنی دار هستند و بایستی به آنها احترام گذاشته شود. بخاطر داشته باشید افراد مختلف دارای ارزشهای متفاوتی هستند؛
• افرادی که تصمیمات خود را بر اساس ارزشهای خود بنا می کنند، احساس خوبی در مورد تصمیمات خود دارند. درحالیکه افرادی که بر خلاف ارزشهای خود تصمیم می گیرند اغلب ناراحت و پشیمان هستند. مهم است که بر اساس ارزشهای شخصی خود زندگی کنید؛
• قادر باشید که قد علم کنید در مقابل دیگران و نشان بدهید که یک فرد دارای ارزشهای روشن و واضحی هستید؛
• بدون شناسایی و پیروی از ارزش ها، شما در معرض تصمیمات نادرست و اشتباهات آسیب پذیر خواهید بود؛
• همیشه ارزش های خود را ارزیابی کنید و سعی کنید بهترین ها را انتخاب کنید. ارزش هایی که مانع رشد و شکوفاییتان هستند می بایستی اصلاح شوند.
- کسی که به خانواده ارزش می دهد به همسر، فرزندان و خانه خود عشق می ورزد؛
- کسی که به سلامتی ارزش می دهد، غذاهای مقوی مصرف میکند؛ ورزش میکند؛ از سیگار و الکل و مواد مخدر اجتناب میکند؛
- کسی که به تحصیل ارزش می نهد سخت درس می خواند و امتحانات خود را با موفقیت سپری می کند؛
- کسی که به ازدواج ارزش می نهد، انتخاب می کند که قبل از ازدواج تماس جنسی نداشته باشد؛
- کسی که به سخاوت ارزش می نهد دارایی خود را با اعضای دیگر خانواده تقسیم می کند؛
- کسی که به محبت و مهربانی ارزش می نهد، سعی می کند به کسانی که در جامعه نیازمند هستند (مانند افرادی که با عفونت ایدز زندگی میکنند) رسیدگی کند و خود را در قبال آنان مسئول بداند.
- شما بعنوان یک جوان بایستی چیزهایی که با آنها مخالف هستید (ضد ارزش های خود) را بشناسید.
- شما بایستی چیزهایی که توسط خانواده شما ارج نهاده می شود (ارزش های خانوادگی خود) را بشناسید.
- شما بایستی ارزشهای مذهبی و دینی خود را بشناسید.
- شما بایستی ارزشهای فرهنگی خود را بشناسید.
• مصرف مشروبات الکلی، سیگار، مواد مخدر
• روابط صمیمی با جنس مخالف
• روابط جنسی قبل از ازدواج
• انجام مراسم مذهبی
• رفت و آمد با دوستان از جنس موافق و مخالف
• خوابیدن در منزل یکی از دوستان
• پوشیدن لباسهایی در جمع که قسمتی از بدن شما را نمایان می سازد.
• احساس غرور و قدرت می کنم
• احساس خجالت و ترس می کنم
• نگران از دست دادن دوستانم هستم
• با والدین خود بحث می کنم
• به آنها دروغ میگم
• ساکت میمونم تا عصبانی نشن
• احساس تقصیر یا خجالت میکنم
• از وظایف مذهبی خود فاصله میگیرم و به آنها نمی پردازم
• از روحانیون و افراد مذهبی در جامعه دوری میکنم
• احساس خوبی میکنند که ارزشها را دنبال کردند
• والدین و سایر بزرگسالان رفتار او را تحسین می کنند که مطابق با ارزشهای آموخته شده رفتار کردن
• احساس خوبی می کنند که به خدا نزدیک شدند
• تمایل به تجربه کردن یا امتحان ارزشهای افراد دیگر
• فشار دوستان و همسالان
• ترس از دست دادن دوستان
• نیاز به بدست آوردن توجه فرد دیگری
• فرصتی برای عصبانی کردن کسی
• راهی برای سرکشی و جلب توجه دیگران
• هر وقت که در یک موقعیت ناخوشایند قرار بگیرم
• وقتی که تجربه متفاوتی یا جدیدی داشته باشم
• وقتی اطلاعات علمی بیشتری در دسترسم باشه
+ نوشته شده در پنجشنبه بیست و نهم آذر 1386ساعت 5 بعد از ظهر توسط ل-احمدی
|